ブログとかを見るのを大好きなので、よく利用するオオサカ堂のスタッフブログを
よく見ます。オオサカ堂のスタッフブログには結構ためになる情報も載っていたりします。
最近見返していたら、緑茶の話が出てました。以前読んだ記憶がなかったので、
気づいていなかったのかもしれません。
それはさておき、最近効果効能を知って、意識的に飲み始めたのが緑茶だったので、
わたしにとっては非常にタイムリーな話題でした。
初めて聞いたときは、緑茶さえ飲んでいれば、健康でいられると思ったのを記憶にしています。
コレステロール値も下げてくれるし、糖尿病の予防とか、脳にもよいとかそのような効果でした。
最近、少し痩せましたが、その時、暴飲暴食が激しくて太り始めていたので、
早速購入して、緑茶健康法をはじめました。
オオサカ堂のスタッフブログを読んで、改めて効果を確認し、すばらしい！の一言。
もちろん、緑茶さえ飲んでいれば、何してもいいということはないと思いますが、
末長くお付き合いしていきたいと改めて思いました。